Tökmag vitamin


Sőt, ez igaz általánosságban is az olajos magvakra.

Télen kifejezetten jól jön minden plusz vitamin, és még a betegségek ellen is védelmet nyújt. Már az indiánok is termesztették Őshazája Dél- és Közép-Amerika. Állítólag a texasi és a mexikói indiánok termesztették ültetvényeiken a tökmagot.

tökmag vitamin

Hazánkban is nagyon régen termelik, mindig jól megfért a kukoricával. A népi gyógyászatban kivívta magának a helyet, ez annak is köszönhető, hogy már régen is kiváló csemegének számított.

  • A csodálatos tökmag
  • Mely tabletták krónikus prosztatitisből származnak
  • Prostatitis andro gin
  • Tökmag: segítség férfigondok esetén Tökmag: segítség férfigondok esetén A tökmag kedvező élettani hatásai igen sokrétűek, többek között gazdag szabadgyökfogó antioxidánsokban pl.
  • Proscar nursing interventions
  • Receptek a petrezselyemből a prosztatitisből
  • Átutalásos Fizetési mód Ha átutalással szeretnéd kiegyenlíteni a csomag árát, akkor ezt a fizetési módot neked találták ki.
  • Antioxidánsban gazdag A tökmag olyan antioxidánsokat tartalmaz, mint például a karotinoidok és az E-vitamint.

Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek A tökmagok természetes gyógyító hatása többféle betegségben is elismert. A vérszegénységtől a vese- szív- és májbántalmakig szinte mindenre pozitív hatással van.

tökmag vitamin

Nagy mennyiségben tartalmaz A- B1- B2- B3- B5- B6 vitamint, valamint folsavban, C-vitaminban, foszforban, káliumban, magnéziumban, vasban, cinkben, és szelénben is bővelkedik.

Védi a szívet A tökmag rendszeres fogyasztásával megelőzhető a szívinfarktus, és az érrendszert is védelmezi.

tökmag vitamin

Telítetlen zsírsavakat is tartalmaz, tökmag vitamin a vérerek felfázás fiúknál. A tökmag-kúra képes regenerálni a szívizmokat is. Ennek érdekében, naponta 80—90 szem nyers tökmagot kell megenned, egy hónapon keresztül. De talán egy zöldségnek, gyümölcsnek sincs akkora szerepe a férfiak számára, mint a tökmagnak.

tökmag vitamin

Ennek oka, hogy kiváló antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatóanyagai vannak, köztük a Delta-7 fitoszterol, ami védi az erősebbik nemet a prosztatabetegségekkel, a daganattal, a gyulladással és a prosztata-megnagyobbodással szemben. Mindenhogy finom A tökmag száz grammja kalóriát tartalmaz.

A tökmag rendszeres fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, jelentős mennyiségű egészséges zsírt, magnéziumot, cinket biztosít a szervezet számára. Mellesleg a tökmagot könnyen beilleszthetjük az étrendbe. Ezeken kívül bővelkedik rostban, K-vitaminban, foszforban, magnéziumban, cinkben. Nézzük milyen egészségügyi hatásokkal jár, hogy ha rendszeresen fogyasztol ebből az értékes magból. Gyulladáscsökkentő hatása van A tökmag antioxidánsokban gazdag, például karotinoidokat és E-vitamint tartalmaz.

Alacsony a szénhidráttartama, magas a fehérje- és a zsírtartalma, és esszenciális zsírsavakban is gazdag. Kiváló élelmi rostnak minősül, és bárhogy fogyaszthatod, mindenhogy finom. Nyersen, pirítva vagy kevés sóval közvetlenül tökmag vitamin fogyasztható, de a legkülönfélébb ételek kiegészítője lehet.

Krémlevesekbe, salátákba, joghurtba, müzliben, mindenhol megállja a helyét.

tökmag vitamin

A tökmagból főzött tea máj- és vesebetegség ellen is segíteni tud. Fotó: RF.

tökmag vitamin